In dieser Woche lernst du:

• Wie du deinen Stoffwechsel anregen kannst
• Wie du sofort erkennst, ob ein (verarbeitetes) Lebensmittel Zucker enthält
• Wie du deine Motivation wiederfindest
• Methoden zur Entspannung
• Welche Alltagsroutinen du zur täglichen Entgiftung einsetzen kannst